Giảm béo mặt là 1 trong những cuộc chiến không của riêng ai kể cả phái đẹp hay cánh mày râu. Trong đó phương pháp giảm mỡ mặt bằng công nghệ được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và cách thực hiện.
Bạn có bao giờ ngại chụp ảnh vì khuôn mặt như muốn chiếm hết cả khung hình của mình? Bạn có tốn hàng giờ đồng hồ để tạo khối mỗi khi trang điểm để mặt trông đỡ thô? Trong thực tế có nhiều bạn nữ tuy body không quá béo nhưng mặt thì lại hết sức phúng phính. Các cô nàng mặt mâm này sẽ không được tự tin lắm với vẻ ngoài của mình. Hiểu được băn khoăn này, bài viết dưới đây chúng tôi đã tổng hợp toàn bộ thông tin liên quan và giải đáp về cách giảm béo mặt tốt nhất để bạn thoát khỏi tình trạng này nhé!
NGUYÊN NHÂN GÂY BÉO MẶT
Béo mặt là hiện tượng mặt bị phù trở nên nặng nề, chảy xệ do trữ nước hoặc tích mỡ, nhưng chủ yếu là tích tụ mỡ thừa dưới da, khiến khuôn mặt trở nên phù thũng, xấu xí.
Mỡ mặt xuất hiện và tích trữ bởi những tác động từ bên trong lẫn bên ngoài.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
– Do thể trạng tự nhiên, bẩm sinh từ nhỏ: Mỡ tập trung nhiều ở đâu, ít ở đâu cũng tùy vào thể trạng của mỗi người, trong đó gen di truyền là nhân tố có ảnh hưởng lớn.
– Do chế độ dinh dưỡng: Ăn uống không lành mạnh, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ uống có gas hoặc cồn, dư thừa đường, chất béo và năng lượng là nguyên nhân gây béo mặt hàng đầu.
– Một nguyên nhân gây béo mặt khác là do lười vận động. Vận động có vai trò quan trọng trong việc giải phóng năng lượng tích tụ dưới dạng mỡ dư thừa. Thói quen lười vận động càng khiến cho vùng mặt phù nề và to hơn.
– Vấn đề về giấc ngủ: Theo các nghiên cứu về giấc ngủ thì thời gian tốt nhất để ngủ mỗi ngày là từ 6 – 8 tiếng đối với người trưởng thành. Khi ngủ quá thời gian này sẽ khiến cho cơ mặt bị chùng nhão, chảy xệ và dễ tích lũy mỡ dưới da. Tình trạng nọng cằm cũng từ đây mà có.
– Béo mặt sau sinh: Quá trình mang thai luôn đi kèm với một sự tăng cân nhanh chóng, lượng mỡ toàn cơ thể tăng lên, nhiều người tập trung nhiều ở vùng mặt.
– Các nguyên nhân khác có thể kể đến là: Rối loạn nội tiết tố, lão hóa khiến cơ mặt không còn săn chắc, tích nước trên mặt, căng thẳng, stress, sinh hoạt không lành mạnh…
Mặt béo, mặt nọng làm bạn bị mất đi những đường nét thon gọn, thanh tú khiến khuôn mặt bạn trông khá nặng nề. Vì khuôn mặt là thứ tạo ấn tượng đầu tiên lên người đối diện nên bạn cần khắc phục tình trạng này 1 cách nhanh chóng. Xem ngay những cách giảm béo mặt và đánh tan nọng cằm dưới đây để lấy lại “mặt tiền” gọn gàng thôi nào.
Inbox gửi tình trạng mỡ thừa của bạn để được bác sĩ tư vấn miễn phí
BÉO MẶT PHẢI LÀM SAO? GIẢM BÉO MẶT NHƯ THẾ NÀO?
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Ưu điểm của khuôn mặt mũm mĩm là nếp nhăn ít xuất hiện. Nhưng không ai lại thích có một khuôn mặt quá béo. Bạn cũng không nên lo lắng về khuôn mặt bầu bĩnh của mình vì cách sống của bạn mới giữ vai trò quan trọng. Khi cơ thể bạn dự trữ lượng chất béo dư thừa tại một số bộ phận thì lượng chất béo dự trữ bao nhiêu là phụ thuộc vào việc bạn hoạt động nhiều hay ít và cả chế độ ăn uống của bạn nữa.
Chế độ dinh dưỡng
Việc ăn uống dư thừa calo, đặc biệt là nạp nhiều đường là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn có một khuôn mặt tròn quay. Đường, dầu mỡ và những loại thực phẩm chế biến sẵn sinh ra mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, và mặt là một trong những nơi dễ bị tích mỡ nhất.
Vì vậy nên hạn chế các thực phẩm làm béo mặt như đồ ăn nhanh, đồ dầu mỡ, đồ uống có gas, caffein để cơ thể khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, giảm lượng muối tiêu thụ trong bữa ăn hàng ngày đồng nghĩa với giảm lượng nước được giữ lại trong cơ thể sẽ giúp mặt bớt béo hơn.
Giảm béo mặt bằng cách tập luyện, massage
Để massage làm tan mỡ mặt, trước hết bạn có thể thực hiện một số bài tập cho cơ mặt:
– Thổi phồng má: Kéo căng quai hàm và má bằng cách đóng miệng lại và ngậm không khí ở trong miệng. Giữ hơi thở trong 5- 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập ít nhất 10 lần. Bạn có thể nâng cao bài tập bằng cách hút không khí vào bên má trái và sau đó lại đổi sang má phải.
– Cười rộng: Hãy đứng trước một chiếc gương lớn và đóng môi lại. Giữ chặt sau đó hãy cười rộng nhất đến mức bạn có thể. Giữ vị trí này trong 5 giây, sau đó nhăn mũi trong 2 phút.
– Bài tập chữ “O”: bạn phải mở miệng ra để phát ra âm thanh chữ “E”. Giữ đường quai hàm rộng sau đó đổi phát ra âm thanh chữ “O”. Lặp lại bài tập này ít nhất trong 10 – 15 phút.
– Kết thúc tập luyện bằng cách massage mặt giảm béo này là vuốt nhẹ từ trên trán xuống 2 cằm dưới, nhắm mắt và giữ hơi thở đều.
Sử dụng miếng dán làm tan mỡ mặt
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Sử dụng miếng dán làm tan mỡ mặt là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi sự tiện dụng của nó. Bạn chỉ cần bóc miếng dán làm tan mỡ và dán vào vùng cần giảm mỡ và để từ 4 – 5 tiếng, một tuần 2 lần sẽ thấy vùng mặt thon gọn đáng kể.
Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng có được kết quả như mong đợi, thậm chí là gặp phải các vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Với những người có làn da nhạy cảm không nên lạm dụng miếng dán làm tan mỡ mặt bởi có thể gây nổi mụn, nhọt.
Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh
Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh hay chườm đá lạnh giảm mỡ mặt là cách giảm mỡ đang được nhiều chị em tin dùng. Cách này vừa đơn giản lại an toàn và không tốn kém, nó lại tác động tích cực đến làn da, giúp da săn chắc mịn màng và tươi trẻ hơn.
Mỗi ngày, sau khi tắm xong, bạn cho 1 vài viên đá nhỏ vào khăn sạch rồi chườm lần lượt khắp mặt khoảng 10 phút, kiên trì thực hiện liên tục trong vòng 2 tháng sẽ thấy da mặt căng mịn và săn chắc hơn nhiều.
Tuy nhiên cần lưu ý là không nên áp dụng chườm đá lạnh quá lâu trên mặt hơn mức thời gian cho phép sẽ làm cho các cơ trên mặt bị tê liệt do chịu nhiệt độ lạnh trong thời gian dài.
CÁCH GIẢM BÉO MẶT NHANH CHÓNG VÀ HIỆU QUẢ NHẤT
Thay đổi và áp dụng thói quen sống lành mạnh nêu trên có thể giúp làm giảm béo mặt an toàn nhưng đòi hỏi cần nhiều thời gian để có thể thu được kết quả rõ ràng, thông thường là từ 3 – 6 tháng. Điều này khiến cách giảm mỡ mặt nhanh chóng nhất được rất nhiều người quan tâm.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, công nghệ giảm mỡ Lipo Ultrasound tại Giambeotoanthan.com.vn là phương pháp giảm mỡ cấp tốc bằng công nghệ cao an toàn và hiệu quả có thể giảm từ 10-20 cm vòng eo ngay buổi điều trị đầu tiên, sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao tác động đến các mô mỡ từ sâu bên trong, hóa lỏng các khối mỡ rắn, đồng thời thiết bị có đầu tuýp lạnh giúp làm da săn chắc, giảm thiểu khả năng gây phỏng da do tác động của sóng siêu âm. Lượng mỡ thừa được hóa lỏng sau đó sẽ được đào thải nhanh chóng ra bên ngoài qua hệ bài tiết như đường tiểu, lỗ chân lông.
– Hóa lỏng và phân hủy các mô mỡ ở những vùng có mỡ thừa nhờ sóng siêu âm ở cường độ vừa phải và không làm tổn hại các mô mềm xung quanh.
– Lấy đi lớp biểu bì già: Sự chuyển động và tạo chân không (bọt) giúp loại bỏ biểu bì già và chất nhờn trong lỗ chân lông.
– Da sạch mụn: Sóng siêu âm có thể dễ dàng đẩy chất bẩn sâu trong lỗ chân lông ra khỏi làn da và hạn chế sự tạo thành nhân mụn.
– Vết thâm trên da mờ đi: Các tế bào nhiễm sắc tố tối màu bị tách ra khỏi các mô biểu bì và được các bạch cầu chuyển ra ngoài, nhờ đó giúp da sáng màu và đẹp tự nhiên hơn.
Có sử dụng Laser cận hồng ngoại giúp ngăn ngừa những huyết khối hình thành, kích thích tăng cường các mạch máu lưu thông giúp hồi phục tốt hơn ở vùng giảm mỡ thừa.
Kết hợp sóng RF giúp săn chắc vùng da chảy xệ do loại bỏ mỡ thừa ra khỏi lớp da, da được kích thích tái tạo mới collagen, tăng cường hút ẩm và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, từ đó ngăn ngừa da chạy xệ hiệu quả tốt nhất.
TẠI SAO NÊN GIẢM BÉO MẶT TẠI GIAMBEOTOANTHAN.COM.VN
Thẩm mỹ viện Giambeotoanthan.com.vn sử dụng công nghệ cao được chuyển gia từ Hàn Quốc trong liệu trình điều trị chăm sóc làn da, sắc vóc. Nếu bạn đang bị béo bụng trên và dưới, hoặc béo bắp tay chân, hông đùi, lưng và thậm chí là mặt thì có thể liên hệ với chúng tôi để được thăm khám, tư vấn và nhận phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Chúng tôi cam kết giảm mỡ ngay lần đầu tiên thực hiện:
- Không phẫu thuật
- Không kiêng cử
- Không đau
- Không nghỉ dưỡng
- Không còn mỡ
Đặc biệt, chúng tôi hoàn tiền nếu giảm mỡ không hiệu quả.
Với những thông tin trên hi vọng đã giúp bạn biết nguyên nhân gây béo mặt và tìm ra được cách giảm mỡ mặt hiệu quả. Mọi thông tin chi tiết, bạn liên hệ qua hotline 090 1666 879 hoặc để lại thông tin theo form bên dưới để được giải đáp.
Đăng ký để nhận khuyến mãi
